痘痘貼的基本了解：如何工作及其普遍用途
搞清楚痘痘貼的運作方式、了解其普遍的使用時機，以及市場上不同種類的痘痘貼，都是適用痘痘貼做為痘痘治療選擇前的重要功課。接下來就讓我們一起進入到痘痘貼的世界。
痘痘貼的運作原理
痘痘貼如何擊退我們的痘痘？其中的秘密其實藏在痘痘貼的主成分。市面上的痘痘貼多含有抗菌和消炎的成分，這些成分在痘痘貼貼在皮膚上後，透過附著的方式滲透到痘痘內部。進入到痘痘內部的藥物成分，除了抑制病菌的生長，還能夠緩和痘痘所引發的紅腫現象。儘管痘痘貼看似萬能，但其實其效果因人體質而異，無法保證每個人都能夠達到同樣的效果。也就是說，痘痘貼的效果並非一定能夠期待，選擇使用時，必須有這樣的風險認知。
普遍的使用方式
痘痘貼最主要的使用時機通常是在睡覺前。痘痘貼貼上後，整晚的時間能讓藥物充分的作用在痘痘上，達到治療的目的。然而，痘痘貼的形狀和大小都有限制，如果痘痘的位置在臉部的特殊地方，例如眼角或嘴角，就很難以痘痘貼完全覆蓋，這樣的情況就會影響到痘痘貼的療效。這也是痘痘貼的不足之處，使用前必須考慮到這個因素。
不同種類的痘痘貼
市面上的痘痘貼品牌和種類繁多，其中有些產品專為針對粉刺或白頭的設計，也有些則著重於治療紅腫型的痘痘。面對似乎都很棒的產品，消費者往往需要篩選並尋找出最適合自己的痘痘貼。這個過程我們需要花費不少的時間和經濟成本，但這卻是選擇使用痘痘貼所必須承擔的。
痘痘貼的局限性：效果範圍與限制
雖然痘痘貼看似方便，但其實在使用時有許多局限性存在。以下將解析痘痘貼在實際治療痘痘時，可能遇到的問題，讓大家在使用時能夠有更多的了解和注意事項。
局限的治療範圍
專為治療單一顆的痘痘而設計的痘痘貼，雖然在治療小範圍的痘痘時能夠達到效果，然而當面對大面積的痘痘爆發時，其效果卻相當有限。除此之外，過度使用痘痘貼也可能引起對皮膚的傷害，這也是痘痘貼的不足之處，挑選使用時需要直清楚自己的皮膚狀態。
可能產生的過敏反應
痘痘貼中的抗菌和抗炎成分，雖然多數人都能順利使用，但也有一部分的人可能會對其中的成分過敏。這樣的過敏反應包括紅腫、癢感等，這也是痘痘貼的一個潛在風險。想要使用痘痘貼的人，要先了解自己是否對痘痘貼的成分過敏，才能做出最好的選擇。
不可忽視的副作用
痘痘貼雖然方便，但使用後可能會產生一些副作用，例如使用後皮膚的乾燥問題、使用處的紅腫現象等。這些都是痘痘貼的反效果，一旦出現，必須盡快停止使用，並諮詢皮膚科醫生的建議，確保自己的皮膚狀態。
副作用與潛在風險：痘痘貼可能帶來的問題
除了之前所提到的使用限制，痘痘貼也可能帶來更多的副作用和風險。了解這些可能的風險，能讓我們更有智慧的選擇使用痘痘貼。
潛在的皮膚損傷風險
輕易上手的痘痘貼，若使用不當，可能會對皮膚造成更大的傷害。例如長時間的曝曬太陽、貼著痘痘貼清洗臉部等，皮膚可能會受到太大的刺激，長期下來甚至可能導致色素沉澱的問題。這些都需要在使用痘痘貼時去注意，以免為了治療痘痘，反而對皮膚造成更大的傷害。
膚質變差的風險
長時間的使用痘痘貼，可能會讓皮膚變得更加敏感脆弱。面對外在的環境因素，皮膚更容易產生紅腫、破裂的情況，甚至可能導致原有皮膚問題的惡化。這也是痘痘貼的一種風險，特別是對於皮膚已有問題的人而言，更需要多加留意。
可能影響其他治療方式
如果你正在接受其他皮膚治療方式，如雷射治療或換膚等，使用痘痘貼可能會影響原有治療的效果，甚至可能使皮膚狀況惡化。因此，如果你正在接受其他皮膚療程，最好先向皮膚科醫生諮詢是否能使用痘痘貼，避免造成不必要的損傷。
總結來說，開箱痘痘貼前，不僅要了解其運作方式，也需要同時瞭解其可能的副作用和風險。在清楚自我需求並衡量好利弊之後，在選擇使用痘痘貼才能達到最佳的效果。如果你有關於使用痘痘貼的疑慮或問題，最好的方式就是諮詢皮膚科醫生，這樣一來，就能安心的使用痘痘貼，為你的痘痘問題找到解決的方案。
讓我們首先談論一下痘痘貼長期使用的影響，尤其是從皮膚健康的角度考慮。痘痘貼能快速干燥皮膚上的痘痘，使其凋謝，然而長期使用可能並非只有好處，痘痘貼的缺點也值得我們深思。
對皮膚的刺激
首先，我們必須要關注的痘痘貼缺點就是它對皮膚的刺激。痘痘貼通常含有抗炎和減少油脂的成分，這些成分在初期確實能有效治療痘痘，但長時間使用後可能導致皮膚乾燥、過敏，甚至引起皮膚紅腫。長時間的刺激狀態不僅影響皮膚的健康，也可能引發皮膚老化。
可能導致依賴性
其次，長期使用痘痘貼可能會導致皮膚依賴。痘痘貼的缺點之一是可能會阻礙皮膚自然修復的能力，使皮膚在痘痘貼為用時就無法自我修復。一旦形成依賴，皮膚會在沒有痘痘貼的幫助下變得脆弱，無法有效抵抗痘痘。
影響皮膚微生物平衡
最後，長時間使用痘痘貼可能會破壞皮膚上的微生物平衡。我們皮膚上有很多對皮膚有益的微生物，它們有助於維護皮膚的健康狀態。它們之中的一大痘痘貼缺點在於其成分可能會破壞這些有益微生物，打亂皮膚的微生物平衡。
接著我們來比較痘痘貼與其他痘痘治療方法。痘痘貼固然方便，但它不是唯一，也不是最佳的痘痘治療方式。相比之下，其他治療方式的優點和痘痘貼的缺點成為了我們選擇的依據。
藥物治療
在許多皮膚科醫師的建議下，適當用量的藥物治療可能是一種更好的方式。藥物可以更深層次的影響皮膚內部，治療的效果更顯著。此外，藥物劑量可以由醫師根據病人的個體差異調整，避免範疇太廣的痘痘貼缺點。
規律的生活習慣
讓我再提醒一次，規律的生活習慣對於皮膚健康的重要性無法被忽視。單純依賴如痘痘貼這類的治療方法不僅有其缺點，更無法有效根治痘痘。規律的作息、健康的飲食，都有助於維護皮膚的健康，並降低痘痘的發生。
適當的皮膚清潔
最後，良好的皮膚清潔習慣不可被忽視。痘痘的形成往往與皮膚上過量的油脂和死皮累積有關。持續且正確的清潔皮膚可以有效防止痘痘的形成，而痘痘貼的缺點在此相比較下顯得較為複雜。
青春痘問題不僅困擾著每位年輕人，甚至在成年後的應用場景也經常出現。從心理壓力到生活習慣再到環境污染，種種原因都可能觸發皮膚狀況惡化。瞭解這一點，我們將介紹五個針對青春痘問題的品牌：聖研、Dr. May、DR.WU達爾膚、FANCL、dermaAngel護妍天使，希望可以提供你最適合的解決方案。
痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品
這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。
在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。
延伸閱讀：https://www.sandian.tw/products/%E6%96%B0%E8%82%8C%E9%9C%9C-new-skin-cream
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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。
皮膚小教室：
https://www.sandian.tw/blogs/news
痘痘保養品第二名：Dr. May
這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。
在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。
不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。
延伸閱讀：
https://www.drmay.com.tw/SalePage/Index/7359119
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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚
這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。
在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。
延伸閱讀：https://drwu.com/products/mandelik-intensive-acne-treatment-15ml
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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。
痘痘保養品第四名：FANCL
自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。
這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。
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https://fancl-tw.com/product_category.asp?category_id=72
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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。
痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使
專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。
延伸閱讀：https://www.derma-angel.com.tw/collections/%E7%85%A5%E9%A1%8F%E6%B7%A8%E7%97%98%E7%B3%BB%E5%88%97
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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。
總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。
痘痘發炎處理洗面乳推薦在青春痘困擾的路上，選擇正確的保養品是關鍵一步！不要讓青春痘影響您的自信和美麗。儘管市場上有眾多選擇，但選擇合適的保養品是關鍵。採購前，請確保選擇專為您的皮膚需求度身定制的產品，避免過度清潔和含有刺激性成分的產品。為了擁有清爽、健康的肌膚，現在就開始選擇適合您的保養品吧！讓我們一起邁向光滑無瑕的肌膚之路
當我們談到預防青春痘時，正確的保養品選擇是至關重要的。青春痘可能是由多種因素引起的，包括遺傳、荷爾蒙變化、壓力和不良的生活習慣等。然而，適當的護膚程序和使用適合自己的保養品可以幫助減少青春痘的發生頻率，同時改善肌膚的整體健康狀況。除粉刺藥膏保養品推薦
首先，選擇適合自己肌膚類型和需求的護膚產品至關重要。不同的肌膚可能有不同的需求，因此關鍵是找到適合自己的產品。對於油性肌膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少皮脂分泌並預防毛孔阻塞。對於乾性肌膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。而對於敏感肌膚，則應選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少刺激和過敏反應。痘痘丘疹保養品推薦
其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚產品也是預防青春痘的重要步驟。某些化妝品和護膚產品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能會刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，選擇溫和且不含刺激性成分的產品對於預防青春痘至關重要。青春痘擠洗面乳推薦
此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的重要因素之一。保持足夠的睡眠、遠離壓力、適度的運動和健康的飲食習慣都可以改善皮膚的健康狀況，減少青春痘的發生。此外，定期清潔面部並避免過度清潔也是保持皮膚清潔和健康的重要步驟之一。青春痘保養保養品推薦
總之，預防青春痘需要綜合考慮多個因素，其中包括選擇適合自己的保養品、避免刺激性化妝品和護膚產品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀況，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。消青春痘保養品推薦
其實你擁有很多，只是自己一直忽視 文/高連興 一只螞蟻把頭埋在地里，伸出一只腿來，兔子看見了，問：“你在做什么呢？”螞蟻說：“噓，別出聲，大象就要過來了，我絆它一跟頭。” 螞蟻和大象根本不是一個量級，但是快樂的螞蟻，仍然懂得拿大象出來調侃，開開玩笑。人生之中，有著太多的無奈，很多事情注定我們不能做到最好。但是我們仍然可以笑對人生，用樂觀的態度來面對困難的生活。 笑得最好，不是放棄努力，而是一種努力過后的無怨無悔。賽場上，兩支球隊正在進行激烈的交鋒，周圍是吶喊助陣的觀眾。但是無論如何，勝利者只有一方。比賽結束后，兩邊的球迷開始產生沖突。 這時，還在球場上的兩支球隊突然面對面站在一起，場邊的觀眾們也停止了爭吵，所有人的目光都重新回到了賽場中央。大家都以為，這兩支球隊隊員之間要發生沖突了。但是出乎人們意料的是，兩支球隊面對面互相鞠躬之后，他們都擁抱了自己對面的人。 所有的隊員，不管勝利一方，還是輸球一方的，臉上都帶著笑。大家都被賽場上友好的氣氛所感動了。瞬間，整個觀眾席上也沸騰了，人們歡笑起來，把手中的帽子、標語牌等扔向空中。 原來不管是失敗還是勝利，都可以用歡笑來面對，原來生命中的任何時候，我們都可以笑著走過。 是的，你不是最好的，你長得不夠漂亮，個子也不高。可是這有什么關系，你仍然可以面帶笑容，讓所有人知道，你是快樂的！ 是的，這次考試又考差了，本該你拿到的獎學金也泡湯了。可是，你仍然可以調整好自己的情緒，告訴自己沒關系，挫折只能讓你變得更加堅強，你可以歡笑著努力，迎接下一次挑戰。 是的，準備了一個多月的活動，臨時取消了，只是因為一場該死的大雨。可是，你仍然歡笑著面對，因為這一個多月的辛苦過程，讓你學到了很多東西。 是的，人生總是有很多不如意，很多事在我們的能力范圍之外，但是，我們盡可以讓這些無奈和不如意化作一聲歡笑。 因為，它們也是屬于我們的人生。我們覺得不快樂，大多與我們所面對的有關，我們總是想著我們所沒有的。想要的東西太多太多，想做到的事情也太難，所以我們總是不快樂。我們不快樂，因為我們很少想到我們所擁有的。 一個年輕人很抑郁，一位老人問他為什么不快樂。年輕人說，自己一無所有。老人說，誰說你一無所有，如果把你的一只眼睛賣給我，50萬，你愿意不？年輕人說，不愿意。老人又問，那么一只胳膊呢，也是50萬?年輕人還是說，不愿意。 老人說，既然你不愿意傷害到自己身體，那么你把青春賣給我吧，100萬。年輕人說，那怎么行，我現在除了青春，什么也沒有了。老人說，你不止有青春，其實你擁有很多。只是你自己一直忽視著，因為太過平常，所以覺得理所當然。 少去想那些我們所沒有的，多想想我們所擁有的。有人曾說過：“你想要多快樂，你就能有多快樂。”快樂不一定是達到某個目標，到了某個地方才能有的行動，如果愿意，你大可以在路途中，在辛苦努力時，在任何時候，展顏而笑。 快樂其實更是一種心境，快樂就是：對自己好一點，對朋友好一點，用一份好的心情來面對生活。 固然，我們做得還不夠好，我們擁有的也不是很多，但是我們仍然可以在人生的過程中，一路歡笑前行，做一個快樂的前行者。 來源：《你的從容去哪兒了》 你一無所有，你擁有一切 你可以擁有一個特長，但是它不會主動找上你 因為努力，你才能擁有更多選擇分頁：123
蒼梧瀟水古零陵，柳子長街秋露生。 驛道幽松青石徑，文章子厚國家情。 巍巍漢郡神仙嶺，莽莽群峰舜帝城。 孝讓謙虛始堯舜，乾坤皓月碧天明。 湖南省永州市第四中學陽青海 2020年8月29日 >>>更多美文：格律詩
成功必備的23條人生定律 一、機變定律 1、隨機應變往往是指人際交往中對已不利時而采取的方法，目的是趨利避害，掌握主動。這條原則已被屢次證明十分有效。 2、事變的發生，往往如急雷驚電一般，快得令人措手不及，如果不是平常就修養已久，很少有不茫然驚惶的，一點小事就會鬧到不可收拾。 3、隨機應變不僅可以平息事態，保全自身，而且往往能變被動為主動，使事情向有利于自己的方面轉化。 4、現實生活中我們更應該學會隨機應變，因為生活中有許多令我們難堪窘迫的地方。 5、有人故意羞辱你時，你可以采用比較激烈的方法。有時，你必須使這種羞辱立即停止下來。 6、有了良好的隨機應變的能力你就可以在人際交往中視不同情況而采取不同的處世方法。這樣才能既維持良好的人際關系，又能保護自己的正當利益。 二、仁恕定律 1、你怎樣對待別人，別人也會怎樣對待你。友好換來的可能就是友好，微笑換來的可能就是微笑。相反，你對別人不友好、不公平，別人也會還以不友好、不公平。 2、人活在世界上是互相依存的，我們的幸福享受一定有賴于人，甚至妨礙了別人。不過，如能常生警覺，想到妨礙了別人時，晝少妨礙一點，已是最好的交往方法了。 3、在人際交往中因為害人不成反遭其害的例子有很多。 4、不要苛求別人都和你一樣，不要強迫別人都向你看齊，不要你想怎么樣或不想怎么樣就一定要別人怎么樣或不怎么樣。 三、謙讓定律 1、謙虛的人懂得傾聽別人的意見，讓周圍的人輕松地接受和認同自己，不讓別人感到卑下和失落，所以謙遜的人容易被社會和群體吸納和認同。 2、在人際交往中謙讓不僅能被別人接受，而且還能有力地保全自己。損之得益，益而反損，辯證的事物往往就是如此。 3、人總是有弱點的，自滿狂傲的人最容易暴露自己的弱點，也容易招致別人的不滿與忌恨，所以這些人多以失敗而告終。 4、人越謙虛越受人敬服，人越驕傲越被人厭棄。 四、寬容定律 1、沒有寬容的心，你就可能時時生活在報怨、忌恨當中，尋不到生活的真正意義。 2、寬容保護了別人，也成就了自己。寬容的人與人交往容易讓人感到安全，隨和的性情會放松他人的戒備而有利于真情實感的交流。 3、寬容的痛苦，能換來甜蜜的結果，而你如果心存怨恨，執意報復，那么受傷害的就不僅僅是你一個人。 4、憎恨總是一種惡意，它會惡化、增長和扼殺歡樂，威脅我們的健康。它對懷恨者的傷害比被仇恨者的還要多。為了你的身心健康，你必須停止憎恨。 5、寬容是困難的，但絕不是怯弱的表現。對我們來說，正確地對待罪惡既需要勇氣，也需要愛。 五、諾言定律 1、美德最本質的東西是“利已”還是“利他”的問題，即使細小的問題也是這樣。諾言有時也是美麗的，有時也是美德的體現。 2、生活中，在有些情況下，就會出現一些必然的諾言。也就是說，在有些時候，你不能不說謊。甚至有時只能說謊，才能夠更完滿。 3、真正能說好諾言并不比說真話容易，首先我們應消除對諾言的偏見和犯罪感。這樣，我們才能把假話說好。 六、坦然定律 1、一哲人曾經說過：“人生如打牌，而不似下棋。” 2、尋求公平并不是什么錯誤行為。但如果你一味追求公平，就可能影響你的人際交往，這就構成一個誤區。 3、要求公平是一種注重外界的表現，也是一種避而不掌管自已生活的辦法。 4、與其用生命中的大好時光去做徒勞無益的掙扎，還不如漠然視之，用這些精力去做有意義的事。 5、上帝發給每個人的牌都是不一樣的，社會也不會為某一個人而制定公平原則，怨天尤人是沒有用的。 6、不過這一支撐系統并非不可動搖的。下面就是為擯棄這種心理、消除這一誤區而采取的一些辦法。 七、適應定律 1、世界上任何事情本來就是千差萬別的，何況性格呢？所以，要學會求大同、存小異。 2、難以相處的人主要是性格使然，從總體上講，要想行之有效地對付這些令人討厭的家伙，充分了解他們的心理背景是十分重要的。 3、你必須學會小心翼翼地對付各種類型的人，掌握與之交往的技巧，并且從心中喜歡他們，你才能成為一名交際高手。 八、微笑定律 1、真誠的微笑往往能讓你得到許多意想不到的收獲。 2、在人際關系中，笑的形式和內涵多種多樣，產生的效應也各有不同。 3、微笑是一種磁力、一種電波，能夠讓許多人的心靈相通，相近，相親。 4、在你處處碰到的也是一副副冷若冰霜的面孔，那么，你的感受將會如何呢？在現實生活中，這種令人不快的場面并不少見。也正因為如此，在人際交往中要想盡辦法使自己微笑起來。 5、一個面帶微笑的人，永遠受歡迎。 6、在社會生活中，有很多人需要安慰，在這時候，千萬不要吝惜你的微笑，請用微笑去安慰他們吧，這樣，你會獲得更多的朋友。 九、傾聽定律 1、傾聽是搞好人際關系的需要。 2、虛心傾聽對方講話，可以獲得對方的好感并提高對方交談的興致。 3、傾聽還是對自己言談效果的及時檢驗。 4、成功交談的秘密在哪里？著名學者查理。艾略特說：“一點兒秘密也沒有……專心致志地聽人講話這是最重要的，什么也比不上注意聽-----對談話人的恭維了。” 5、不只是著名的人，而且所有的人都喜歡注意聽他講話的人。 6、如果您想成為好的對話者，那您就應做一個善于傾聽別人講話的人。 十、贊美定律 1、喜歡贊美，是人的天性。人既想客觀地了解自己，又想得到好評。 2、贊美一個人的優點，維護其自尊，并暗示期望，它給人們受尊重的感覺，給人以自我價值的新發現。 3、贊美在人際交往中是重要的，但需要量你牢牢記住的是贊美要真誠。 4、贊美他人需要一定技巧。 5、雖然贊揚是一種卓有成效的交往藝術，但它也不是隨便說幾句好聽的恭維話就能奏效的。要發揮贊揚那種不可思議的“仙人的魔棒”的威力，必須掌握要領。 十一、品質定律 1、正直使人具備了冒險的勇氣和力量，他們歡迎生活的挑戰，絕不會茍且偷安，畏縮不前。一個正直的人是有把握、并能相信自己的---因為他沒有理由不信任自己。 2、正直經常表現為堅持不懈、一心一意地追求自己的目標，拒絕放棄自己努力的堅忍不拔的精神。 3、正直還會給一個人帶來許多好處：友誼、信任、欽佩和尊重。（勵志名言 www.lz13.cn）人類之所以充滿希望，其原因之一就在于人們似乎對正直具有一種近于本能的識別能力---而且不可抗拒地被它所吸引。 4、正直的人覺得這世界著實可愛和充滿希望，旁人看待正直的人也是如此。做正直人的第一步就要鍛煉自己在小事上做到完全誠實。 十二、尊重定律 1、我們慷慨地給予贊賞和善待，真誠的向對方表示尊重時事情就如我們所希望的那樣展開了。 2、我們只要一份小小的禮物，一個贊賞的眼神，一句體貼的話語，一顆關愛的心靈……很多事情就會是另外一個局面，會變得極為如意。關鍵就是：尊重他人。 3、古語說得好“敬人者，人亦敬之”，尊重他人也會使你得到良好的回報，那就是別人的尊重。 4、尊重別人能使你擁有好的人緣，而擁有好人緣對于你是那么的重要。 十三、拒絕定律 1、每個人都會遇到自己不愿意接受的事情，這時如果盲目的逆來順受，會造成心理、精神上的壓力和負擔。 2、勇敢的說“不”是你在某些情況下的最佳選擇，是你能夠愉快生活所必須具備的條件之一。 3、拒絕是有技巧的，同樣一句“不”因說法不同而給人的感受也不大一樣，其結果也不相同。 4、可是無論你怎么做，每個被拒絕的人都會感到一絲不快，所以越是不會讓對方感到這種不愉快，就越是巧妙的“不”的說法。 5、要把“不”說得發降臨一面和對方之間保持某種程度的心理距離，一面和對方溝通，了解對方。 十四、需求定律 1、請你記住，惟一能影響別人的方法，是談論他所要的，教他怎樣去得到。 2、“如果成功有任何秘訣的話，就是了解對方的觀點，并且從他的角度和你的角度來看事情的那種才能。” 3、逐漸以別人觀點來思考，以別人的觀點來看事情。 4、先適合別人的需求而達到自己的需求。 5、談論使您的對話人感興趣的東西。 十五、距離定律 1、每個人都要有自己的空間，不同的關系，就意味著不同的距離。 2、空間距離，是人們在社會生活中憑心靈、感覺、智慧、經驗去把握的“小世界”。空間距離的變化會明顯地影響人的行為。 3、人與人之間提倡對“空間距離”的尊重與自尊。 4、空間距離分為四個層次，個體空間、感情空間、語言空間和心理空間。 十六、興趣定律 1、如果我們只是要在別人面前表現自己，使別人對我們自己感興趣的話，我們將永遠不會有許多真實而誠摯的朋友。 2、要表現你的關切，而且就跟其他人際關系一樣，必須是誠摯的。 十七、口才定律 1、在人們日常的語言交際中，如果一個人總有意或無意地顯得自己高人一籌，往往就會和他人缺乏共同語言，難以和他人親近。 2、尋找與對方的感情溝通點，可以增強交際語言感染力。 3、首先你要克服當眾說話的恐懼，其他的一切都會有所變化。 4、想擁有一流的口才，就要下定決心，想盡辦法，勤學苦練，要記住“有志者事竟成”。 5、在那些良好口才的人當中，只有極少數是真正的天才，而大部分都是隨處可見的尋常人，但他們肯于堅持，也同樣獲得了成功。 十八、嚴已定律 1、“金無足赤，人無完人。”要想獲得良好的人際關系，就必須學會原諒別人。 2、原諒別人不是軟弱的表現，而是堅忍的象征。 3、在人際交往中要寬以待人，它可以避免提出人們難以接受的要求，避免由此而來的難堪局面，建立和維持良好的人際環境。 4、在人際交往中與“寬以待人”相輔相承的原則是“嚴于律已”。 5、一個人嚴于律已的基礎是正確認識自己，時刻反省。 十九、幽默定律 1、幽默既是一門學問也是一種藝術，如能很好地加以運用會使你的社交帶上幾分瀟灑，幾分浪漫、幾分傳奇。 2、幽默的功效顯而易見，具體多種功能，如交際、諷辯、娛悅、健康。 3、幽默在我們的生活中占據著重要的地位，我們要努力運用幽默藝術給生活注入生機。 4、幽默無處不在，只要運用得當，就會顯出無窮魅力。 5、幽默是人際交往中萬能的潤滑劑，我們應該在生活中逐漸學會掌握它。 二十、溫和定律 1、我們人性中的弱點就是這樣，做錯事的人只會責怪別人，而不會責怪自己。我們要明白，指責就像家鴿，它們總會回來的。當我們準備糾正和指責別人，要想到他可能會為自己辯護，并反過來譴責我們。 2、無度的指責別人是一種非常危險的做法，有時甚至可能讓你付出沉重的代價。 3、當你在憤怒時，尖刻的批評和嚴厲的指責，往往會適得其反。 4、如果你有百分之五十五的勝算把握，為什么不去股市里換取大筆財富，如果沒有這個把握，你憑什么說別人錯了。 5、指責別人永遠是愚蠢的，設法肯定他人尋求一致才是交往的良方。 二十一、相似定律 1、你是彈琴人，別人必須是發生器，才會共鳴。 2、找出與別人的相似之處并加以推崇和摹仿是建立契合的自然過程。 3、要和別人籠絡感情，首先要找到對方的特殊興趣，只有這樣才能發揮你的手腕。 二十二、禮儀定律 1、無禮的行為極其容易引起他人的反感，破壞人與人之間的關系，嚴重地阻礙進一步深入他人的心靈。 2、禮儀和人際交往中的其他法則一樣重要，是敲開他人心靈大門鑰匙。 3、注意禮節，尤其要注意那些小禮節。小禮節往往是人際關系最具有彈性的因素，它可以瞬間使你處于格外順利的環境中，也可以在閃眼之間令你處在難堪境地。 4、禮儀風范的范圍廣泛，雖然表面上看這不是什么大事，但它們直接地反映了個體對對方的尊重，是社會交往中的第一關。 二十三、道歉定律 1、如果你犯了錯，那就誠懇地道歉吧！ 2、能夠誠懇地向他人道歉，首先需要的是坦蕩的胸襟和勇氣。 3、在人際交往中，要想獲得他人的信賴，即使做錯了也不要逃避責任，要馬上誠懇地道歉。要讓別人看到你悔過的決心，就可以得到別人的原諒和友情。分頁：123
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